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乳房增大按摩手法 丰胸按摩方法大全
作者:阅读来源:青蛙呱呱时间:2016-12-29
  按摩是增大乳房的一种有效的方法,不过按摩也要讲究手法,如果能配合丰胸精油等效果会更好。今天小编就来介绍一下乳房增大按摩手法

 

乳房增大按摩手法 丰胸按摩方法大全

一、乳房增大按摩手法

  step1 以双手中指和无名指的指腹,按压坛中穴,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩,这样可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化;

  step2 右手向胸部的左下处移动,接下来将手向右胸部的上方处移动往上提,然后反方向也做同样的动作,左右交替以画8字型的方式来回做10次;

  step3 运用指尖在胸部做细部的按捏动作,以刺激胸腺与淋巴腺,要仔细地做到整体的按捏动作哦,这样来促进胸部的血液循环;

  step4 用手将胸部从腋下向上提至一定位置,左右各做20次,因为腋下是淋巴腺集中处,可缓和淋巴腺,并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部。

  step5 将单手举起,另一手从上手臂内侧一直按摩至腋下,做完一套后换另一边做,这个动作的目的,也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做二十次;

  step6 以大拇指的一边,向另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,这样的动作每边30次。

 

乳房增大按摩手法 丰胸按摩方法大全

二、精油丰胸的方法

丰胸精油,使用的精油是由纯植物提炼而成的,天然不刺激;只要在自己的闺房里操作即可,还可以边按摩边看视频,不需要上美容院进行;并且有很好的丰胸效果。然而,使用精油丰胸法一定要配合正确的按摩手法,刺激适当的穴位,以促进精油的吸收,进入身体循环。按摩方法如下:

1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。

膻中穴:两个乳头连线交叉中点,正对到胸骨上的位置。

乳根穴:两边乳头向下来到乳房底下的正下方处,一边一个。

天溪穴:位于乳头连线向外延长线上,请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房,拇指正对著乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

成效:刺激胸部组织,使乳房长大。

 

乳房增大按摩手法 丰胸按摩方法大全

三、淋浴按摩丰胸的方法

具体步骤如下:

1、给浴缸里放水,保证水位刚好高过身体即可,把水的温度控制在40度左右,不要太烫,体温高一点点就可以了。

2、躺在浴缸里边,用搓澡浴巾把全身擦洗干净,直到全身有发热的感觉。

3、用手按摩乳房,按摩时间在5分钟左右即可。

4、拿一把柔软的刷子,从乳房内侧划弧线,往外侧刷洗乳房。

5、把水龙头开大,一边冲洗乳房一边刷。

6、出浴,坐在浴缸边上,抹上滋润霜,双手按照顺时针的方向轻轻按摩乳房10分钟左右。

7、用冷热毛巾交替擦拭乳房,进行冷热刺激,每5分钟换一次。

8、如果乳房有些下垂,可以用淋浴喷头从乳房下方向上冲刷,并同时按摩乳房。

在以上方法中需要注意的是乳房淋浴按摩,最好是在睡觉前或者起床后洗澡时进行。在按摩的时候不要使用精油或者其他刺激性药物,使用普通的淋浴乳或者香皂液就可以了。

按摩前一定要把双手洗干净,如果指甲太长就剪短,否和伤了乳头或者皮肤就不得了了。


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